しま理学療法士– Author –

理学療法士8年目のしまPTです。急性期・回復期・訪問看護の現場で、ダイエット・血圧・血糖・姿勢の悩みを抱える方に運動療法を提供してきました。論文エビデンスに基づく「無理なく続けられる」アプローチを40代の方向けに発信しています。
【経歴】総合病院急性期→回復期→訪問看護ステーション(8年)
【資格】理学療法士、介護支援専門員、住環境福祉コーディネーター2級
【専門】運動療法、姿勢評価、生活習慣病予防
【発信ポリシー】論文・ガイドラインベース、薬機法遵守